Zdrowie

Witamina C to jedna z tych witamin, których nie jesteśmy w stanie syntetyzować w organizmie. Narzuca to konieczność dostarczenia odpowiednich ilości witaminy C naturalnej wraz z dietą. Wydawałoby się, że nie powinno to stanowić...

Witamina D jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu kości oraz zębów. Nic dziwnego, że jest tak istotna w diecie człowieka. Dobrą informacją jest to, że wystarczy 20-minutowy spacer na słońcu, by pokryć jej dzienne...

Wiosna to czas, kiedy chcemy zadbać o swój wygląd i zdrowie. To właśnie w tym czasie szukamy cudownych sposobów na zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów po zimie. Chcemy też zadbać o swoją cerę i...

Uważa się, że podczas leczenia najważniejsze jest poddawanie się odpowiednim terapiom oraz przyjmowanie ordynowanych przez specjalistów lekarstw. Zapomina się jednak, iż w walce z chorobą równie ważne jest odpowiednie odżywianie. Właściwe odżywianie w chorobie –...

Atopowe zapalenie skóry to schorzenie dermatologiczne, na które współczesna medycyna nie zna jeszcze skutecznego leku. Lekarze twierdzą, że do czynników, wywołujących AZS należą skłonności genetyczne, stres, a także alergeny. Jakie są objawy tej choroby?...