29 marca 2024

Grzybica pochwy – jak skutecznie radzić sobie z tą dolegliwością?

Wiele kobiet cierpi na infekcje intymne i nie jest to dla nich przyjemny temat. Nic dziwnego – swędzenie, pieczenie i ból miejsc wstydliwych potrafi bardzo skutecznie odebrać radość z codziennego funkcjonowania. Jak wyleczyć grzybicę...

Witamina D, dlaczego jest taka ważna?

Witamina D jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu kości oraz zębów. Nic dziwnego, że jest tak istotna w diecie człowieka. Dobrą informacją jest to, że wystarczy 20-minutowy spacer na słońcu, by pokryć jej dzienne...

Grzybica pochwy – jak ją rozpoznać i leczyć?

Grzybica pochwy to jedna z najczęstszych infekcji narządów intymnych, z którą borykają się kobiety w każdym wieku. Przyczyn powstawania grzybicy jest wiele – nieodpowiednia higiena intymna jest tylko jedną z nich. Skąd się bierze? Grzybicę pochwy...

Naturalna witamina C – potrzebna sportowcom

Witamina C to jedna z tych witamin, których nie jesteśmy w stanie syntetyzować w organizmie. Narzuca to konieczność dostarczenia odpowiednich ilości witaminy C naturalnej wraz z dietą. Wydawałoby się, że nie powinno to stanowić...

Uzupełnianie elektrolitów. Jak uzupełniać elektrolity w organizmie?

Elektrolity to jony soli obecne we krwi, osoczu i płynach ustrojowych, odpowiedzialne za przewodnictwo nerwowe i prawidłowe napięcie błon komórkowych. Ich niedobór wpływa na zaburzenia pracy układu nerwowego i mięśniowego. Na szczęście, jeśli posiadamy...

Polecane

Zobacz również